Евгения Гетьман, клиент FitnessON Краснознаменск:

Я всегда была худенькой, ела все что хотела, занималась танцами и думала, раз я танцую, то лишних кг не наберу, так и было, лишних кг не набирала, но качество тела оставляло желать лучшего.

На тот момент я весила примерно 44кг при росте 161.Потом было время когда я уезжала на 3 месяца к бабушке с дедушкой и ничем естественно там не занималась, только ела-ела-ела, приехала от них с весом 51кг. Вернувшись, домой я снова танцевала и вес начал снижаться. Моей мотивацией наверное в первую очередь стала тренер по танцам, так как она всегда была в хорошей форме и шла к цели сделать свое тело еще лучше.Позже я сама начала преподавать танцы и поняла, что преподаватель танцев для девушек не может плохо выглядеть. Начала я с питания, многие продукты исключила, это было не чистое правильное питание, но все же я старалась.

Подтянулись ножки, стали проявляться мышцы пресса. И чем больше я питалась правильно, тем мой организм отвыкал от той жирной, вредной пищи. Так что здесь еще играет роль здоровья. Сейчас я не воспринимаю жирную пищу как питание, так как начинаю себя плохо чувствовать. Кроме правильного питания я пошла в тренажерный зал, активно занимаюсь уже пол года и получаю от этого нереальное удовольствие, мне это очень сильно нравится. Я продолжаю совершенствоваться, еще есть над чем работать, теперь появились новые цели.

Результат требует времени!
Не важно, какая цель, трансформация тела, организация бизнеса, отношения или строительство дома, везде работает только один рецепт – ОСОЗНАННЫЕ И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ СЕГОДНЯ, ЗАВТРА, ПОСЛЕЗАВТРА!